長期失眠不一定會(huì)得精神病的精神病,它往往是精神系統(tǒng)失調(diào),有一定的家族遺傳史,而長期失眠,它可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,會(huì)導(dǎo)致抵抗力免疫力下降,體質(zhì)虛弱等一系列的疾病,因此長期失眠的話,也要采取一些助眠的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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