老是想睡覺,有可能是睡眠不足或者是身體患有某些疾病,也有可能是精神心理的疾病,比方說抑郁癥等等導(dǎo)致的,所以最好還是去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,患者自己也要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,對睡眠不要過多的關(guān)注。要多培養(yǎng)些興趣愛好,早晨起來以后最好是做一些體育鍛煉,使大腦保持興奮狀態(tài)。
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