如果年齡比較大的話,做備孕的時(shí)候,首先應(yīng)該檢查一下卵巢的功能,看看內(nèi)分泌的情況,如果都挺正常就沒有什么太大的問題,應(yīng)該提前吃葉酸預(yù)防畸形。懷孕的前半期可以做一些熱療,但是后半期盡量的不要做熱療,因?yàn)槟悴恢滥莻€(gè)時(shí)間是會(huì)懷孕的。多吃點(diǎn)蔬菜水果,瘦肉,雞蛋魚蝦之類的東西,吃點(diǎn)富含鋅硒的食物。
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