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運動后隔天腳踝后的兩條筋酸痛

男 | 29歲 2022-10-15 20:11:56 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 人較胖近兩百斤通常是在運動后隔天腳踝后兩條筋酸痛,用過藥酒和貼藥布,有好一些。此癥狀持續(xù)了近一年。請問可以繼續(xù)運動然后酸痛了再擦藥酒貼藥布嗎?還是需要去針灸之類的?會發(fā)展得更嚴重嗎?可以吃什么藥緩解或治療嗎?


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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-12-05 14:16:52 我要投訴

      這種情況肯定不能夠繼續(xù)運動,應該注意休息休息是治療的關鍵,要考慮是否存在局部肌腱韌帶的損傷,可以在疼痛明顯的部位外用傷濕止痛膏,可以維康燈烤電或者局部熱敷,可以配合針灸理療,疼痛嚴重的話可以口服洛索洛芬鈉膠囊

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