連續(xù)兩周沒怎么休息好

女 | 45歲 2022-10-15 17:23:51 1人回復(fù) 來自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：我媽媽有高血壓，心臟應(yīng)該也不是很好，兩周前我爸爸出事在醫(yī)院，她這兩周一直在照顧我爸爸睡眠極度缺乏，有三天幾乎沒怎么睡，今天爸爸做完手術(shù)，打電話時(shí)她說最近頭都是懵懵的，我在外地學(xué)校封控也不知道做什么，請問醫(yī)生我媽媽增加睡眠時(shí)長外還應(yīng)該注意什么，比如能吃點(diǎn)什么、做按摩來緩解前段時(shí)間的疲勞。

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2022-10-15 17:37:00 我要投訴

你好，根據(jù)以上情況的描述，連續(xù)兩周都沒有休息好，睡眠較少。還有高血壓的疾病，那么如果出現(xiàn)頭蒙的癥狀，建議先測量血壓，如果偏高也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀，另外睡眠不好也容易導(dǎo)致。首先補(bǔ)覺，休息好。平時(shí)要規(guī)律服用降血壓的藥物。如果癥狀不好緩解，還需要去醫(yī)院做個(gè)腦CT，排除腦供血不足腦血管病引起的。關(guān)鍵避免勞累緊張，熬夜的情況。血糖不高，可以多吃些蔬菜水果等富含維生素的食物。主要是好好休息。

疾病百科| 高血壓

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