健康咨詢描述: 月經(jīng)來的時(shí)候能吃香蕉嗎?
香蕉屬于寒涼性質(zhì)的水果,女性在來月經(jīng)的時(shí)候身體比較虛弱,如果大量的服用生冷的食物,可能會(huì)導(dǎo)致腹痛月經(jīng)量減少,所以在月經(jīng)期間可以適量的吃香蕉,但不要吃得太多,月經(jīng)期間要多喝一些紅糖水,避免著涼感冒,多注意休息,避免著急生氣,放松心情。
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