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2022-11-15 22:10:11 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，頭脹失眠，可能由于多種原因造成神經(jīng)衰弱，如果長期壓力過大節(jié)奏過快，導(dǎo)致表現(xiàn)為頭脹失眠，煩躁不安，也可以使外界環(huán)境導(dǎo)致的過于吵鬧，溫度過高，床板過硬也可能是平時不良的作息習(xí)慣，如有熬夜，夜間飲用興奮飲飲品，睡覺前劇烈運動，都可能會導(dǎo)致失眠現(xiàn)象，平時也要注意避免焦慮抑郁。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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