左腳10天前扭傷，去醫(yī)院拍片沒問題

      這種情況沒有快速消腫的方法，因為腳扭傷之后，如果是肌肉軟組織損傷，腫脹會伴隨很長時間，現(xiàn)在能做的就是注意休息，避免過度活動，休息時盡量抬高患肢，因為過敏不建議使用任何藥物，可以，口服一些抗過敏的藥物，同時應(yīng)該注意一下飲食，癥狀加重建議及時去醫(yī)院就診
      

      這種情況首先需要嚴(yán)格休息，避免走路踩地，避免運動，減少關(guān)節(jié)活動必要的時候可以考慮使用一個踝關(guān)節(jié)的護具，保護一下，可以考慮抬高30度休息，可以減輕腫脹，因為受傷后72小時內(nèi)可以冷敷72小時后可以熱敷，可以口服一些七葉皂苷鈉片，有助于消腫
      

      首先建議你放下心里包袱，正確面對現(xiàn)實，抬高患足，局部濕毛巾熱敷，不能再局部用藥了，可以口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，仍不理想時可以靜脈點滴甘露醇，七葉皂甙等消腫藥物，仍不理想時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療，慢慢就恢復(fù)正常的
      
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