健康咨詢(xún)描述: 我腳扭傷快2年了,去醫(yī)院拍片,也沒(méi)有傷到骨頭,因需正常工作,就沒(méi)有放在心上,導(dǎo)致現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)腳傷的筋打結(jié)了,應(yīng)該怎么辦啊
建議吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免患肢的激烈運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過(guò)多肌肉緊張筋膜炎有可能檢查一下磁共振排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷,熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸
病情分析:
你好,你這個(gè)情況考慮是腳踝扭傷引起的軟組織損傷,引起疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以做下針灸,理療治療。平常多用熱水泡腳,每次泡三十分鐘左右。可以佩戴護(hù)踝來(lái)保護(hù)環(huán)節(jié)。平常不要?jiǎng)诶圻^(guò)度,不要久站。
以上是對(duì)“我腳扭傷快2年了,去醫(yī)院拍片”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血祛瘀、行氣止痛。本品用于瘀血內(nèi)阻、胸痛或頭痛...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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