健康咨詢描述: 壓抑,難受,暴躁,緩解后他們又要導(dǎo)致心情反復(fù)無常的煩躁。
這種情況建議你和父母雙方互相溝通交流,表達(dá)你內(nèi)心的真實(shí)想法。將你內(nèi)心的感受說給他們聽。釋放內(nèi)心的壓力,緩解內(nèi)心的壓力。同時(shí)也讓對方了解你的感受?;ハ鄿贤ń涣?,以誠相待。你已經(jīng)成年人了,應(yīng)該有自己的想法以及自己的生活了。
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