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2024-12-12 08:36:09 我要投訴
戴眼罩睡覺的危害有可能會(huì)使你的睡眠規(guī)律紊亂，或者是對(duì)眼睛壓迫時(shí)間長，對(duì)視力不好，所以睡覺的時(shí)候一定要注意，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，睡眠環(huán)境要適宜，因?yàn)榇餮坨R睡覺大多數(shù)是在光線比較亮的時(shí)候才采用這種方式，所以長時(shí)間的睡眠不規(guī)律可能會(huì)導(dǎo)致失眠等，影響到健康。
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