晚上入睡的時(shí)候很困難針對(duì)于出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,一般考慮與精神狀況活躍是有關(guān)系的,如果睡覺比較困難的話,可以去吃一些調(diào)理身心的藥物來進(jìn)行恢復(fù)和改善常規(guī),可以去吃一些像甲鈷胺類的藥物,也是可以幫助你去緩解和調(diào)整目前的睡眠質(zhì)量問題,對(duì)于睡眠來說也是有很好的改善的功能和作用的。
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