睡覺(jué)很長(zhǎng)時(shí)間后起來(lái)還是累，怎么回事？

保密 | 0個(gè)月 2022-10-14 04:16:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：睡覺(jué)很長(zhǎng)時(shí)間后起來(lái)還是累，怎么回事？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-15 22:09:33 我要投訴

你睡覺(jué)已經(jīng)睡了很長(zhǎng)時(shí)間，但是起來(lái)還是感覺(jué)很累，像這種有可能是你現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中確實(shí)非常疲勞，也有可能是精神心理的問(wèn)題，或者是你身體患有某些疾病，身體虛弱等等導(dǎo)致的，所以一定先去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查沒(méi)有問(wèn)題，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺(jué)，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，生活要有規(guī)律，而且平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過(guò)于的疲勞。