難眠易醒乏累咽干耳鳴

男 | 29歲 2022-10-13 11:12:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：近段時(shí)間上班感覺很累很累（渾身乏累）而且眼睛很不舒服，有時(shí)候耳朵有咕咕的聲音（不知道是不是耳鳴）睡覺老是咽口水。很難入睡，睡著之后容易醒，醒了就很難再睡了，有時(shí)候要靠藥物才能入睡。前天和女朋友同房時(shí)候第二天上班前感覺特別累。這是不是腎虧的現(xiàn)象，能吃安神補(bǔ)腦液或者補(bǔ)腎的中成藥可以嗎？

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2022-10-13 11:18:48 我要投訴

睡眠障礙考慮是由于植物神經(jīng)紊亂所引起的，它會(huì)導(dǎo)致頭疼頭暈，大腦供血不足，全身乏力等癥狀建議應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃任何刺激性的食物，你可以吃點(diǎn)維生素B1，谷維素等，它可以有效的營(yíng)養(yǎng)大腦神經(jīng)，從而起到緩解癥狀的作用。