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2022-11-15 22:08:54 我要投訴
難以入睡或者入睡困難是比較常見(jiàn)的失眠癥狀。治療入睡困難首先需要確定是否存在引起失眠的原因或者誘因，例如消除各種精神心理壓力或者是不良情緒。其次需要調(diào)整心態(tài)，睡前避免無(wú)關(guān)因素的干擾。三是長(zhǎng)期失眠，需要輔助一些藥物治療，臨床上可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些助眠藥物，例如佐匹克隆等。
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