經(jīng)常做辦公室上班長時(shí)間工作，公安系統(tǒng)
健康咨詢描述： 有時(shí)候做辦公室腿腳麻木，有輕微脊柱側(cè)彎，做了腰椎核磁，發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)腰間盤突出，我應(yīng)該怎么緩解或治療
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根據(jù)患有腰椎間盤病變，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)身體的具體情況，建議通過針灸理療按摩，牽引配合抗風(fēng)濕藥或者通過活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，改善身體關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和適當(dāng)活動(dòng)，鍛煉身體，改善天啟的腰椎功能。避免過度疲勞和受寒受涼的情況。
醫(yī)生需要吃什么藥么，就是突出會(huì)身體不適，側(cè)彎沒什么的
可以通過口服涓臂抗生丸，骨質(zhì)增生片等藥物進(jìn)行調(diào)理身體。
什么睡姿比較好，或者什么運(yùn)動(dòng)比較好
建議平臥睡硬板床進(jìn)行調(diào)整身體，同時(shí)避免受寒受涼和過度勞損。
謝謝男神，那我以后多多注意，這個(gè)暫時(shí)沒做手術(shù)的必要吧，是不是做了以后是不可挽損的
通過生活規(guī)律和康復(fù)調(diào)理是可以恢復(fù)的，定期復(fù)查一下。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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