咨詢一下身體健康問(wèn)題

      首先在男性，18歲以后的話這個(gè)已經(jīng)是骨縫閉合的情況，基本上是不會(huì)再次升高的，另外如果是眼睛度數(shù)的話，出現(xiàn)近視超過(guò)500度以上的話，建議可以使用飛秒手術(shù)治療，減少晚上看手機(jī)的時(shí)間，不然的話可能會(huì)造成一定的影響，出現(xiàn)皮膚有痘痘的話，這個(gè)可以通過(guò)藥物治療。

      對(duì)于上述的問(wèn)題來(lái)說(shuō)，目前20歲長(zhǎng)高的方法，只能通過(guò)平時(shí)保證充足的睡眠營(yíng)養(yǎng)支持，多運(yùn)動(dòng)保持，相關(guān)身體的拉伸動(dòng)作，可能會(huì)使得身高有所改變，但是平時(shí)對(duì)于眼睛的問(wèn)題來(lái)說(shuō)，還是要做好有效的保護(hù)，并且在平時(shí)規(guī)律作息，避免一些不良的生活習(xí)慣，尤其是手淫等。

      首先每個(gè)人的身高呢決定的原因是跟基因有一定關(guān)系，但是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期來(lái)說(shuō)，通過(guò)規(guī)律的作息，充足的睡眠營(yíng)養(yǎng)支持的情況下，很顯然可能有一定的好處，但是對(duì)于20歲來(lái)說(shuō)，建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多做，牽引性的鍛煉是完全可以有效的補(bǔ)充升高的，但是呢，平時(shí)上述的不良生活習(xí)慣都要有效的改善。
      以上是對(duì)“咨詢一下身體健康問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！