坐月子期間如何排除體內(nèi)濕寒
保密 | 0個(gè)月 2022-10-10 02:01:45
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健康咨詢描述： 坐月子期間如何排除體內(nèi)濕寒
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2023-02-02 09:30:48 我要投訴
一般在月子做完后進(jìn)行一次發(fā)汗療法，可以排出期內(nèi)寒氣與濕氣，可以利用汗蒸方法來(lái)解決，也可以通過(guò)飲食出去身上的濕氣和寒氣，平時(shí)可以晨起喝姜湯少吃生冷食物，做些力所能及的事，可以使身體很快得到回復(fù)，但不要用冷水洗手或洗衣，多運(yùn)動(dòng)可以使身體氣血運(yùn)行時(shí)期內(nèi)寒氣排出氣味
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