身體素質(zhì)變差總疲累沒有力氣
男 | 38歲 2022-10-09 22:22:32
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 身體素質(zhì)變差，感覺疲累，氣短，沒有力氣。這種情況加強(qiáng)鍛煉身體能變好嗎？堅(jiān)持早晚跑步運(yùn)動(dòng)。能變正常嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-30 09:42:17 我要投訴
當(dāng)前我們首先還是要建議你能夠去騎你所在地公立醫(yī)院去給予身體做一個(gè)相關(guān)的檢查來評(píng)估一下當(dāng)前身體各項(xiàng)指標(biāo)是否存在著異常而引起的疲乏無力，如果說檢查結(jié)果是正常的，那就要合理飲食保證充足的睡眠，放松心情，在適當(dāng)?shù)慕o予身體體能鍛煉，再看看其狀態(tài)的恢復(fù)情況，如果說檢查出來的各項(xiàng)指標(biāo)有異常的，應(yīng)根據(jù)異常情況我們采取相對(duì)應(yīng)的干預(yù)治療措施。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
