房事生活過(guò)多，精神不振，不夠堅(jiān)挺
健康咨詢(xún)描述： 平時(shí)跟女朋友房事過(guò)多了，有時(shí)候時(shí)間不夠，有時(shí)候不夠堅(jiān)挺，感覺(jué)有點(diǎn)萎靡不振呀，想知道有啥中藥或者補(bǔ)品吃了可以補(bǔ)一下，足夠硬
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目前的問(wèn)題就是性生活還有太多了，然后還有精神不振，勃起硬度不好，還有萎縮不振，初步考慮還是縱欲過(guò)度以后導(dǎo)致，目前這樣情況的話，還需要控制性生活頻率，同時(shí)服用補(bǔ)腎藥物，比如參茸鞭丸，這樣幫助改善的。還需要休息好，適度運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。
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性生活過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛，雄激素不足，就會(huì)出現(xiàn)精神不振，然后有陰莖海綿體充血功能障礙這樣的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)還是要針對(duì)性口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對(duì)癥治療了以后。癥狀才能夠得到有效的改善。多參加體育鍛煉，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物也是有幫助的。
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這個(gè)應(yīng)該是手淫或者是性生活不節(jié)制造成的?？梢猿灾兴帍?fù)方玄駒膠囊治療的，然后平時(shí)盡量不要用手刺激陰莖周?chē)绻惺忠牟涣剂?xí)慣也需要徹底戒掉，要不然的話到時(shí)候進(jìn)一步發(fā)展影響到以后，性生活質(zhì)量就不好了，平時(shí)還要多跑步鍛煉加強(qiáng)身體的素質(zhì)。
以上是對(duì)“房事生活過(guò)多，精神不振，不夠堅(jiān)挺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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