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2022-11-15 20:45:18 我要投訴
你好，一般情況下懷孕后期是很容易感到疲乏饑餓的。隨著胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，一般的飲食量會(huì)有所增加。再怎么孕期建議最好合理的營(yíng)養(yǎng)飲食，盡量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑鐵劑。盡量注意多休息，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)，但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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