通常情況下，懷孕31周距離生產(chǎn)還有9到11周。
懷孕的整個(gè)周期通常為40周左右。從31周開(kāi)始，胎兒還在繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育，各器官系統(tǒng)進(jìn)一步成熟完善。在接下來(lái)的時(shí)間里，孕婦的身體也會(huì)發(fā)生一系列變化，比如腹部會(huì)更加膨隆，身體負(fù)擔(dān)加重。通常37周及以后出生的胎兒就被認(rèn)為是足月兒，31周的胎兒還需要一些時(shí)間來(lái)儲(chǔ)備能量、完善肺部等器官功能，以更好地適應(yīng)外界環(huán)境。
在孕晚期，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)一些常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，比如不規(guī)律宮縮，這是子宮在為分娩做準(zhǔn)備，但如果宮縮頻繁且有規(guī)律，伴有腹痛、陰道流血等癥狀，可能是早產(chǎn)的跡象，需要及時(shí)就醫(yī)。另外，孕婦可能會(huì)感覺(jué)呼吸更加困難，這是由于增大的子宮向上擠壓了肺部。
孕婦日常要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累。飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。同時(shí)，要密切關(guān)注自身身體狀況，定期進(jìn)行產(chǎn)檢，若出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通并接受相應(yīng)治療。
