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2022-11-15 21:24:52 我要投訴
老年人想要補(bǔ)鈣的話，那么是需要在飲食上加強(qiáng)補(bǔ)鈣的這種調(diào)理的，比如說(shuō)平時(shí)可以多吃一些豬瘦肉，吃一些牛奶類的食物，一些蛋類或者是一些排骨等相關(guān)的高營(yíng)養(yǎng)的食物是具有補(bǔ)鈣的作用的，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片維生素等相關(guān)的藥物的，比如說(shuō)吃一些朗迪鈣鈣爾奇都是可以的。
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