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睡覺前肚子餓又不想吃東西該怎樣好呢

保密 | 0個月 2022-10-06 13:47:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 睡覺前肚子餓又不想吃東西該怎樣好呢

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吳鵬波
吳鵬波 武漢大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸功能紊亂，反流性食管炎，幽門螺旋桿菌，消化不良
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2024-12-12 08:41:38 我要投訴

      睡覺前肚子餓了，又不想吃東西，這個考慮可能是腸胃功能有點失調，你可以少吃一點東西，例如可以泡杯麥片，吃一點餅干，一次不要吃得太多，少量多餐的吃，有助于消化吸收，而且也不會加重腸胃道功能的負擔。平時也要適當的鍛煉身體，促進新陳代謝，避免消化不良的情況存在。

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