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怎樣使頭發(fā)變的又黑又粗又多

保密 | 0個月 2022-10-06 03:31:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣使頭發(fā)變的又黑又粗又多

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張前進
張前進 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-27 09:59:32 我要投訴

      要想使頭發(fā)又黑又粗，要養(yǎng)成良好的生活，僅僅是習慣，中醫(yī)講腎之華在于發(fā)，所以說還要及時的進行補腎，可以多吃一些黑色食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等。還要定期的身體檢查，如果身體腎虛會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，氣血虧虛也會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，只有身體健康，頭發(fā)才能又黑又粗。

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