健康咨詢描述: 我得了腎結(jié)石昨天跳繩了114個沒覺得累,我是女生26歲
患有腎結(jié)石是可以適當(dāng)?shù)倪M行跳繩的,跳繩能夠促進結(jié)石的排出。每天跳繩建議至少三次,每次至少10分鐘,但是部分結(jié)石難以通過運動自行排出,也可以通過排石藥或者手術(shù)進行治療。另外還要多喝一些溫開水,多運動,平時要避免過度勞累以及熬夜。
那我今天跳繩跳幾個啊
患有腎結(jié)石的人可以通過跳繩有助于腎結(jié)石,從腎臟排出到輸尿管,進而掉落到膀胱,隨著小便排出體外,一般每天需要跳100下以上比較合適,一天至少跳三次,每次至少在10分鐘以上。但需要注意的是,單靠跳繩也不行的,需要配合飲食以及生活習(xí)慣的改變。如果不及時治療,有可能會出現(xiàn)尿道感染或者腎功能異常等,所以患者需要及時到醫(yī)院進行治療,不要自行在家治療,防止耽誤病情。
腎結(jié)石臨床上是比較常見的一種疾病,對于腎結(jié)石患者一般來說是可以跳繩的,跳繩對腎結(jié)石治療可能會起到一定的幫助作用,特別是對于體積比較小的腎結(jié)石,在腎上盞和腎中盞的時候,可能通過跳繩運動可以促進結(jié)石的排出。如果結(jié)石體積比較大,還應(yīng)及早進行就診,及早進行治療效果才更好。
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣,祝你早日康復(fù)。
腎結(jié)石需要每天跳繩嗎
可以每天跳繩。
腎結(jié)石是可以去跳繩的,每天去跳繩有助于腎結(jié)石的一個排泄,另外呢出現(xiàn)有腎結(jié)石這種狀況的話,也是建議根據(jù)目前的實際情況來進行調(diào)整的,像你剛開始跳繩跳100多個,那么你當(dāng)時可能過來第2天的話,有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)損渾身酸疼的,適當(dāng)?shù)娜ミM行活動就可以了,不要過量
以上是對“我得了腎結(jié)石可以每天跳繩嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腎結(jié)石跳繩跳幾個
跳30~50。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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