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2022-10-12 08:12:13 我要投訴
指導(dǎo)意見：
經(jīng)期第一天可以吃榴蓮。榴蓮是一種熱帶水果，性質(zhì)溫和，富含維生素和微量元素。月經(jīng)前或月經(jīng)期間吃榴蓮對(duì)患感冒和痛經(jīng)的女性有更好的效果。然而，榴蓮含糖量相對(duì)較高，血糖異常的女性應(yīng)小心食用。月經(jīng)期間，女性的飲食應(yīng)溫暖、清淡、營養(yǎng)豐富。避免吃冷、辣和刺激性食物，以避免痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。
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