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薏苡仁怎樣食用更益降血糖

保密 | 0個(gè)月 2022-10-04 13:21:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 薏苡仁怎樣食用更益降血糖

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì) 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-10-12 08:18:07 我要投訴

      薏仁對(duì)于降血糖降血脂，預(yù)防心腦血管疾病，促進(jìn)新陳代謝，都有一定的幫助作用，平時(shí)放在米飯上和米飯一起煮，饑渴每天吃一點(diǎn)，對(duì)于降低血糖有很大的好處，也可以和紅豆一起煮湯，糖尿病患者一定要注意嚴(yán)格控制自己的飲食，禁止食用高糖或者是升糖快的食物，還要注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。

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