健康咨詢描述: 高三了到了新校區(qū),學(xué)校環(huán)境不好,在學(xué)校沒有好的玩伴,很孤獨害怕一個人,在宿舍洗澡需要下樓,不敢一個人去,覺得好尷尬。覺得周圍的人都是一起的只有我是一個人很孤獨害怕。而且高三了學(xué)習(xí)落下了好多,成績不好,很焦慮不知道該怎么辦,想考個好大學(xué)但是考不上,害怕未來。家里人也不理解我,總是和他們吵架很壓抑,覺得自己沒有未來,有的時候覺得死了就解脫了。在家的時候總是想要有人主動找我聊天,但是沒有,自己主動找別人聊天但是她們并不想和我聊天,覺得自己很失敗,認為活著好累沒意思
從你所描述的這種情況來看的話,應(yīng)該是出現(xiàn)有點輕度抑郁引起的一些癥狀,建議可以通過藥物的方式治療,比如說可以使用一段時間的米氮平或者奧氮平來進行治療,注意觀察有沒有出現(xiàn)其他的影響,觀察具體的癥狀所帶來的一些敏感反應(yīng)。平時的話要加強和人與人之間的溝通交流。
根據(jù)你描述的情況看你有一些環(huán)境適應(yīng)不良學(xué)校的環(huán)境不好,但是我們不是去看風(fēng)景的,我們是去學(xué)習(xí)的,只要你關(guān)注學(xué)習(xí)就可以了,沒有同學(xué)沒有朋友,這是需要你去主動的交流的,只要你愿意與別人主動的交流,別人會接納你的,在任何的環(huán)境當(dāng)中都會處到新的朋友的,因為朋友就像流水一樣去了,還會再來在不同的年齡段,不同的環(huán)境會有不同的朋友的,所以你這種情況一定要對自己多些接納認可,不要老是負面評價自己,多培養(yǎng)些興趣愛好,鼓勵自己與別人溝通交流,學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,因為不可能讓環(huán)境去適應(yīng)你,你需要改變自己來適應(yīng)社會。你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心新就醫(yī)去做個心理的疏導(dǎo)治療。
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