如何辨別自己是濕熱體質(zhì)還是寒濕體質(zhì)

      根據(jù)你描述的癥狀特點判斷，這應(yīng)當(dāng)是一個濕熱性的體質(zhì)。濕熱和寒濕共同特點都是體內(nèi)有濕邪，一個是體內(nèi)偏熱，一個是偏寒。因此濕邪和熱邪合病稱為濕熱，寒邪和濕邪合病稱為寒濕?？诳嗫诔?，大便干燥，小便黃，舌苔黃厚，這些都是濕熱的表現(xiàn)。外陰濕疹是濕熱下注。

      你這是濕熱。脾虛健運失常，濕濁不化，停聚日久化熱。濕熱郁滯肌膚，引發(fā)外陰濕疹；濕熱中阻，胃失和降，故反酸、胃中灼熱；濁氣上泛，故口臭、舌苔厚膩、中間微黃；津不得布，腸道失潤，則大便干結(jié)，小便黃；濕熱郁滯，陽氣不展，故怕冷，治療以健脾化濕，清熱泄?jié)釣橹鳌?

      應(yīng)該是存在一定程度的濕熱因為首先從舌苔上來看，是存在一定程度的舌苔的黃膩，這個對應(yīng)中醫(yī)通常就是存在一定程度的濕熱偏盛，并且舌體胖大變有齒痕，這個是脾胃虛弱的表現(xiàn)而且癥狀上也能對的上口臭，胃火偏旺，大便干燥，小便黃也可以是濕熱引起的肢體怕冷，有可能是氣血不足導(dǎo)致的，調(diào)理上您可以考慮用用二妙丸配合歸脾丸
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      胃燒灼感有胃酸分泌過多引起的，會引起胃燒灼感，胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，口臭口干，舌燥，建議應(yīng)使用抑制胃酸保護粘膜的藥物進行治療，您可以吃點中成藥或者是西藥，西藥的話您可以吃一點奧美拉唑或者西米替丁，飲食要清淡，多喝小米粥。