有些抗拒去想的東西，腦子會自動去想。

      有些抗拒去想的東西，腦子會自動取消。這種情況屬于胡思亂想。有可能存在著心理上的負(fù)擔(dān)。應(yīng)該及時調(diào)整自己的心態(tài)。不要有這種強(qiáng)迫的想法。分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情。培養(yǎng)自己的興趣愛好。不要過于關(guān)注這些想法和畫面。

      這種情況還是比較正常的，因為人的腦子的想法是比較多的，即使你不愿意去想，但是沒有人可以控制住自己的想法，而且你越是阻止自己去想一樣?xùn)|西腦子里要想呈現(xiàn)出這種東西，這反而是一種強(qiáng)化，如果說我想減少某些想法的話可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方式