健康咨詢描述: 只要遇到不開心的事或者有什么不良情緒就喜歡暴飲暴食身上還有胃病有時候精神崩潰每次吃完肚子脹的難受而且還有負罪感
這個情況你需要自己調(diào)節(jié)了,有的時候有不良的情緒,有些人喜歡暴飲暴食,有些人比較喜歡哭,總之會有不同的方法來宣泄自己的不良情緒。如果你暴飲暴食,吃得肚子脹,那這個是很正常的。所以我感覺你還是要自己控制一下情緒,每個人都有不良情緒的時候,所以有情緒的時候你自己靜下心來,以換個方式來宣泄一下自己,比如去跑跑步。
可是每次這樣都非常壓抑感覺人生沒有了意思
所以你需要改變一下,必要時可以去醫(yī)院心理科當面咨詢
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