過(guò)量吃青菜會(huì)怎樣
保密 | 0個(gè)月 2022-09-29 08:26:47
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健康咨詢(xún)描述： 過(guò)量吃青菜會(huì)怎樣
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:52:36 我要投訴
在平時(shí)生活當(dāng)中，對(duì)于任何食物來(lái)說(shuō)都要均衡的合理搭配，均衡的營(yíng)養(yǎng)膳食，而且還要控制好相關(guān)的量，但是對(duì)于青菜來(lái)說(shuō)，如果過(guò)量食用的話，一般對(duì)人體不會(huì)造成任何的危害，因?yàn)榍嗖宋毡容^快，代謝和排出也是比較快的，所以過(guò)量的情況下對(duì)人體不會(huì)造成一定的影響。
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