過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成手腕軟組織損傷，用力困難

      你好考慮還是屬于有軟組織損傷的情況，會(huì)形成出現(xiàn)了這些癥狀的對(duì)于的情況，建議您最好還是減少活動(dòng)量，可以外用涂抹紅花油來(lái)進(jìn)行治療，效果才是屬于比較好的?；蛘呤桥浜霞t外線理療及時(shí)有效的改善，短時(shí)間內(nèi)2~3周左右就可以慢慢恢復(fù)的。多注意觀察

      根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的手腕軟骨組織損傷，現(xiàn)在用力比較困難，這種情況下我們可以使用彈力繃帶，對(duì)手腕處進(jìn)行固定避免關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)，我們也可以使用冰塊或者冷毛巾對(duì)局部進(jìn)行冷敷，同時(shí)我們也可以口服布洛芬膠囊進(jìn)行止痛，平時(shí)飲食要以清淡為主，盡量不要食用，過(guò)于辛辣油膩刺激性的食物

      通過(guò)你所敘述的情況，這種一般是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度所造成的，可以采取局部熱敷的方式來(lái)進(jìn)行改善，當(dāng)然如果存在有無(wú)法用力或者是用力時(shí)存在有明顯的疼痛所需要判斷是否存在有骨頭肌腱等問(wèn)題，需要到線下醫(yī)院來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步就診。避免造成病癥的延誤。
      以上是對(duì)“過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成手腕軟組織損傷，用力困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！