久坐導(dǎo)致臀部有包，一摸很硬

      指導(dǎo)意見：
      長時(shí)間坐著，會(huì)壓迫周圍組織血管，影響局部血液循環(huán)，再加上皮膚汗液對毛囊的侵蝕甚至?xí)霈F(xiàn)毛囊的感染，出現(xiàn)長脹包的情況。要想改變此情況，久坐的人就要避免長時(shí)間的久坐，偶爾起來活動(dòng)一下，還要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，褲子盡量選擇透氣舒服的褲子，盡量不穿牛仔褲，緊身褲。

      指導(dǎo)意見：
      長時(shí)間坐著，會(huì)壓迫周圍組織血管，影響局部血液循環(huán)，再加上皮膚汗液對毛囊的侵蝕甚至?xí)霈F(xiàn)毛囊的感染，出現(xiàn)長脹包的情況。要想改變此情況，久坐的人就要避免長時(shí)間的久坐，偶爾起來活動(dòng)一下，還要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，褲子盡量選擇透氣舒服的褲子。