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2022-10-08 13:45:04 我要投訴
直接吃水果比喝水果榨汁更好的原因是可以保留水果原有的營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)的時(shí)候可以多吃水果，多吃水果，可以補(bǔ)充維生素，而且多吃水果對(duì)皮膚也很好，也可以起到美白的作用，還可以起到延緩衰老的效果，在平時(shí)的生活當(dāng)中，除了多吃水果以外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。
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