孕后期手腳腫怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      懷孕以后由于激素作用體液會逐漸增加，到了孕晚期可能會更明顯，出現(xiàn)雙手、雙下肢的腫脹，怎樣才能緩解情況，有以下方面：
      一、勞逸結(jié)合，要適當(dāng)?shù)匦菹?，但是也得要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，不要一個姿勢時間太久，比如坐久了起來站一站活動，站久了也活動胳膊腿，對于緩解腫脹有一定的好處。
      二、穿寬松的衣服，褲袋都不要勒得太緊，影響血液循環(huán)。
      三、飲食要清淡，盡量少油、少鹽、少糖，可以吃冬瓜、紅豆等食物，幫助消腫。
      如果腫脹不對稱，尤其是下肢，兩個腿腫脹都不一樣，要及時去就醫(yī)，看有沒有血栓的問題。如果經(jīng)過休息或者適當(dāng)?shù)幕顒?，腫脹不消退，也得及時去醫(yī)院看一看，看血壓的情況怎么樣，是不是有高血壓，還有尿里邊有沒有尿蛋白是妊娠期高血壓的病理的表現(xiàn)，得要及時去。還有比如腎臟疾病、免疫系統(tǒng)疾病，也都會出現(xiàn)浮腫等情況，還有比較重的貧血也會出現(xiàn)浮腫，所以如果一旦浮腫比較重、不消退，應(yīng)該及時去就醫(yī)。