健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我現(xiàn)在是孕早期七周,已有胎心胎芽,我想咨詢一下關(guān)于吃葉酸的事情,我在懷孕前兩個(gè)月也有吃葉酸,是國(guó)家發(fā)的免費(fèi)葉酸每天一顆0.4毫克,我一周前買了瑪特納中國(guó)版復(fù)合葉酸,里面的葉酸含量是0.32毫克,我如果吃這個(gè)復(fù)合葉酸,葉酸含量會(huì)不會(huì)不夠,是否可以兩種一起吃,這樣就是每天補(bǔ)充0.72毫克的葉酸
指導(dǎo)意見:
葉酸是維持人體正常生活活動(dòng)所必需的水溶性B族維生素,在人體合成代謝中起著重要作用。葉酸缺乏將對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生各種不利影響。葉酸是如此重要,但人體自身無法合成葉酸,必須依靠食物或藥物來補(bǔ)充。一般建議在妊娠頭三個(gè)月和整個(gè)妊娠期間攝入的葉酸應(yīng)達(dá)到每天600微克的膳食葉酸當(dāng)量(DFE)。
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