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跳繩跳了腳痛，痛了好幾天了

女 | 22歲 2022-09-23 20:54:46 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 手指按的位置，踮腳尖用力往下踩就會痛。第一天跳繩沒有穿鞋子，然后就一直這么痛了，正常走路也會有點疼


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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:55:40 我要投訴

      這種情況一般考慮運動勞損，也要考慮是否是筋膜炎的情況，一定注意休息，短時間內(nèi)不建議進行任何體育鍛煉，可以外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，以主治醫(yī)師治療意見為主

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