大姨媽量少，停一天又來，量少，

      根據(jù)您描述的情況考慮受寒或者壓力大，造成一般月經(jīng)量少會考慮氣血不足宮寒，起腎虛，所以平時一定要注意休息，少吃辛辣生冷刺激的食物，不能生氣，不要熬夜，保持愉快心情，現(xiàn)在先喝點生姜紅糖水，益母草顆粒熱敷下腹部。平時可以用大棗玫瑰花泡水喝。

      如果平時月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)這種情況的話，有性生活的女性需要先檢查一下是不是懷孕，因為老是淋漓不盡，有可能是發(fā)生了先兆流產(chǎn)，當然也可能是宮外孕。如果平時月經(jīng)周期不規(guī)律，出現(xiàn)來月經(jīng)量少，老是不干凈的情況，需要考慮是否內(nèi)分泌失調(diào)了，建議來月經(jīng)2~4天抽血查一下性激素6項。

      月經(jīng)量突然比較減少比較多見的因素有：1.作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，月經(jīng)前或者月經(jīng)期吃了冰冷刺激性食物；2.過度節(jié)食；3.精神因素，比如過于緊張或者焦慮；4.宮腔手術后導致的宮腔粘連。另外如果近期有沒避孕的性生活，則還需要排除妊娠流產(chǎn)或者宮外孕導致的出血。
      以上是對“大姨媽量少，停一天又來，量少，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！