大姨媽23天，量少，

      月經(jīng)總量在20毫升到80毫升之間屬于正常的，如果月經(jīng)量少于20毫升就是月經(jīng)量過少，出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該去檢查一下女性內(nèi)分泌激素，查一下婦科B超，看一下子宮內(nèi)膜的情況，看一下是不是激素水平低導(dǎo)致的，如果月經(jīng)量能夠達到20毫升，這種情況還是可以的，沒有其他不舒服，月經(jīng)周期正常，可以先觀察一下看看，平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿邸⒎渫鯘{，多吃一些豆制品。

      根據(jù)身體出現(xiàn)月經(jīng)量少周期短的臨床表現(xiàn)情況，因此氣血不足，體內(nèi)激素代謝紊亂導(dǎo)致的身體代謝反性表現(xiàn)，有必要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況通過補氣養(yǎng)血，活血通絡(luò)，活血化瘀，調(diào)整體內(nèi)激素代謝水平的方法進行綜合治療。這個營養(yǎng)和生活規(guī)律調(diào)整身體的背后指標(biāo)。

      如果月經(jīng)都是23天，比較正常規(guī)律的話也應(yīng)該沒太大的問題，但是來的量是比較少的，應(yīng)該是內(nèi)分泌失調(diào)，可能雌激素偏低，需要去醫(yī)院做一下彩超，看看子宮內(nèi)膜的情況，看看有沒有卵巢囊腫，再抽血檢查一下內(nèi)分泌6項激素，如果激素水平有異常的話，需要用藥調(diào)理，平時盡量不要吃冷涼的東西，不要熬夜，多吃點豆制品和含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。
      以上是對“大姨媽23天，量少，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！