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2022-10-08 13:36:12 我要投訴
這個(gè)是可以的，沒(méi)有問(wèn)題，痰濕體質(zhì)的人也可以考慮不吃主食，但是只要能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡就可以，其實(shí)，對(duì)于痰濕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)最重要的就是少吃肥甘厚膩的食物，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，再有就是每一頓都最好不要吃的過(guò)飽，因?yàn)槌缘倪^(guò)飽，也容易加重脾胃負(fù)擔(dān)，中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為生，痰濕之源，所以，調(diào)理脾胃是減輕痰濕的重要途徑
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