健康咨詢描述: 這兩天糞便還比較順暢,之前三年下來,都是形狀不太好,有的被擠壓,這是今天的,幫忙分析一下今天的是不是正常的
首先對(duì)于目前的癥狀來說,有可能長(zhǎng)期的心理壓力過大或情緒障礙所導(dǎo)致的相關(guān)腸道功能紊亂,比如會(huì)出現(xiàn)上述的便秘現(xiàn)象,所以建議平時(shí)保證規(guī)律作息,充足的睡眠,保持愉悅的心情,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),并且多吃新鮮的水果蔬菜,養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣即可得到很好的緩解。
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