指甲上有棕色豎紋，約3mm左右

      指甲上存在棕色豎紋的這種情況下，那么應(yīng)該是不要緊的，這種情況下絕大多數(shù)都是存在一定程度的色素沉積性的癥狀對(duì)于人體來說應(yīng)該不存在比較大的影響的。平時(shí)要加強(qiáng)相關(guān)部位的護(hù)理，盡量的要避免長(zhǎng)時(shí)間接觸一些涼水，接觸一些化學(xué)溶液的。平時(shí)要加強(qiáng)飲食方面營(yíng)養(yǎng)的攝入，多吃一些蔬菜水果類的食物，補(bǔ)充維生素都是可以的。

      指導(dǎo)意見：
      指甲上的豎紋或者橫紋，是代表著體內(nèi)非正常的生理變化的記錄。如果出現(xiàn)豎紋，代表生理變化是持續(xù)的，出現(xiàn)橫紋，代表前一階段身指導(dǎo)意見體內(nèi)非正常的生理變化是階段性的，消失時(shí)代表著這種不正常的生理變化已經(jīng)結(jié)束了。隨著指甲的生長(zhǎng)，它就會(huì)長(zhǎng)到指甲尖部，最后消失。