想要判斷自己缺不缺碘的話,那么是需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的。比如說是需要到醫(yī)院去確定體內(nèi)碘微量元素的含量是多少,是否處于正常的范圍來,具體的分析判斷就是最簡單有效的這種方式的。如果存在缺點(diǎn)的這種情況下,那么是需要在飲食上加以調(diào)補(bǔ),就是能夠達(dá)到有效調(diào)理的這種作用的。
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