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更年期需要怎樣保養(yǎng)，怎樣提防

保密 | 0個月 2022-09-19 14:21:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期需要怎樣保養(yǎng)，怎樣提防

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-10-08 12:47:38 我要投訴

      更年期的患者再進行保養(yǎng)的時候，主要就是在日常生活中飲食上就需要多吃一些蔬菜水果，然后少吃一些動物的脂肪，少吃一些特別油膩或者是含脂肪比較高的一些食物，而且還要多注意呀，禁忌煙酒，需要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。在平時的話還要保證心情舒暢。

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