頭頂發(fā)旋頭發(fā)稀少，一直這樣

      根據(jù)你提供的照片來看頭頂發(fā)旋頭發(fā)稀少，這種情況可能是由于我們最近飲食作息不規(guī)律而造成的，其實我們要有良好的生活作息，避免熬夜，平時洗頭要用比較溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，平時飲食要以清淡為主，盡量不要食用牛羊肉，海鮮等容易發(fā)生過敏反應(yīng)的食物，如果癥狀沒有得到緩解，我們可以去到醫(yī)院進行就醫(yī)

      可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。平時可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。對于脫發(fā)的治療是非常慢的，一定要有耐心才可以，不能著急。

      像這種情況不必過于擔心和焦慮，可能是由于局部營養(yǎng)不良引起來的，也有可能是由于某個部位的頭發(fā)受到損傷引起來的情況，不是大面積的脫發(fā)，不必過于擔心平時多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，注意補鈣補鋅，這樣才能合理緩解這種情況，平時多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如像蛋黃和豆制品，對人的身體都是比較好的。
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