這個(gè)動(dòng)作用力腰臺(tái)起來，手碰床，頭會(huì)朝后背下邊嗎
男 | 18歲 2022-09-16 21:48:28
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 在床上時(shí)候使勁腰臺(tái)起來，手把著床運(yùn)個(gè)動(dòng)作，頭頂朝床，在用力，頭會(huì)朝后背下邊嗎，這個(gè)動(dòng)作脖子會(huì)不會(huì)斷嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-17 09:18:50 我要投訴
你好！無論做任何的健身訓(xùn)練、都應(yīng)該根據(jù)自身體質(zhì)情況、耐受力不同、需要選擇適合于自己的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。目的是為了強(qiáng)身健體。根據(jù)以上描述的情況，弓背式的鍛煉，應(yīng)該是可以的，但要掌握好運(yùn)動(dòng)的度。不要過度伸屈。防止對身體造成一些不良的影響。
2022-09-17 09:50
ask947411684m
追問
這個(gè)動(dòng)作是頭弄到后背下邊這樣脖子會(huì)不會(huì)斷
2022-09-17 11:02醫(yī)生回答：
這個(gè)動(dòng)作看上去難度比較大，不常運(yùn)動(dòng)的人可能做不了。你說的情況。那個(gè)工作中沒有遇到過，不能判斷。
2022-09-17 13:22
ask947411684m
追問
這個(gè)動(dòng)作頭除到后背上，脖子除響了后背除疼了，后背把頭壓著，這樣使勁用力除脖子，嗓子和脖子會(huì)不會(huì)除斷
2022-09-17 13:34醫(yī)生回答：
這種情況。只有通過檢查才能夠明確的、有癥狀與不適可以去醫(yī)院的骨科及時(shí)檢查
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