晚上很困，腦子很清醒。

      你好，腦子特別困，但是人是清醒的，可能是你工作太勞累了，狀態(tài)不佳，缺乏睡眠所致。你畢竟還非常年輕，如果最近壓力很大，希望你勞逸結(jié)合，給自己充分的睡眠。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕染S素，b族維生素片或安神補(bǔ)腦液等等，這些具有很好的調(diào)節(jié)效果。

      像你這種情況應(yīng)該并不是疾病的原因造成的，這只是一種生理狀態(tài)。有可能身體有一點(diǎn)亞健康狀態(tài)，所以出現(xiàn)了這種癥狀，感覺(jué)身體很困，但是腦子特別清醒。你這種情況需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下，您平時(shí)要有孕的，要注意低鹽低脂飲食。當(dāng)然你也可以服用一些調(diào)理氣血的中成藥物，比如通脈養(yǎng)心丸調(diào)理一下。

      晚上很困，腦子很清醒，有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱跟經(jīng)常性的熬夜精神壓力過(guò)大，思慮過(guò)多等有一定的關(guān)系，可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，平時(shí)要多以休息為主避免，經(jīng)常性的看手機(jī)要多做一些戶外活動(dòng)，使身體有一定的疲勞感，可以在睡前喝一杯牛奶提高睡眠質(zhì)量。
      以上是對(duì)“晚上很困，腦子很清醒?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！