例假?zèng)]來(lái)感覺(jué)肚子漲漲的還有點(diǎn)不舒服

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般月經(jīng)不調(diào)引起的月經(jīng)推遲，以前有沒(méi)有月經(jīng)推遲呢，一般月經(jīng)推遲主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可以用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，不要太大的壓力，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些清淡的食物，含有維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物。祝你健康！

      月經(jīng)沒(méi)來(lái)肚子脹得不舒服，由于消化不良的原因?qū)е碌?，可以通過(guò)口服健胃消食片或者保和丸來(lái)緩解癥狀幫助消化，平時(shí)要注意避免吃辛辣刺激食物，避免吃生冷，月經(jīng)不調(diào)注意避免熬夜，避免勞累，避免熬夜生氣，要生活規(guī)律才可以。

      很多女性在來(lái)月經(jīng)期間之前會(huì)出現(xiàn)肚子脹、腰酸，乳房脹痛等不適，這都是與來(lái)月經(jīng)之前體內(nèi)的激素水平變化有關(guān)系，如果沒(méi)有其他不舒服的話，可以先觀察一下看看，如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，現(xiàn)在出現(xiàn)月經(jīng)推遲了很久，最好去醫(yī)院檢查一下婦科B超，查一下內(nèi)分泌激素看一下。
      以上是對(duì)“例假?zèng)]來(lái)感覺(jué)肚子漲漲的還有點(diǎn)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！